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C’est la danse à travers de laquelle Shiva exprime la succession de cycles cosmiques sous la forme de Nataraja, le Seigner du Yoga. Riche en symboles mythologiques qui seront expliquée par le Dr. Gharote. Le stage du samedi 28 septembre, sera en relation avec cette conférence. 

Le Shiva Swarodaya est un ancien texte tantrique connu par la relation entre le son et le souffle. Il comporte 395 vers qui sont présentés sous un dialogue entre Shiva et sa consort Parvati. Le terme Swara – vibration – son, fait aussi allusion au souffle – prāṇa ou force vital cosmique. En maitrisant le son, on acquiert aussi la maitrise du prāṇa, avec les bienfaits qui viennent avec : long vie, connaissance, pouvoir.

Il s’agit d’un important texte de la tradition du haṭha yoga du XVIème connu sous le nom de Haṭha Ratnāvalī   dont l’auteur est Śrīnivāsayogī. Ses principales caractéristiques de sont une conception claire du yoga, une description des Astakarmas, 84 Asanas et le développement sur les Mudras. Il se réfère à d’anciennes traditions et donne de nouvelles informations et techniques de yoga.