Formation continue de yoga pour adolescents

Cours en présentiel ou en ligne

Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga, aux professionnels de l’éducation et aux parents souhaitant parfaire leurs connaissances et leurs compétences en utilisant les techniques du yoga comme appui pédagogique.

Objectifs de la formation

Vous saurez donner des cours de yoga de manière ludique, grâce à une approche adaptée au public adolescent, basée sur les neurosciences et les intelligences multiples.

Vous aurez une connaissance théorique et pratique de techniques de yoga, pour améliorer la concentration et favoriser l’aspect relationnel dans le cadre de l’école.

Acquisition de savoir faire

Le yoga comme instrument éducatif
Quelle communication utiliser
Notions de sécurité et importance de l’affectif
Gérer le gestuel qui est plus important que la parole
Apprendre à entretenir un état d’esprit positif
Diagnostiquer les difficultés et les potentialités des adolescents
Aider l’adolescent dans le processus de se prendre en charge
L’accompagner dans l’adaptation aux exigences du monde
Le soutenir pendant que son identité s’affirme
Développer chez les adolescents les facultés de concentration
Travailler avec leur motivation
Appliquer correctement les techniques méthodologiques durant le déroulement des cours
Élaborer des plans de cours en accord avec les différents niveaux des élèves
Gérer les textes et le matériel bibliographique

Thématiques abordées

Formation yoga pour adolescents

Activités qui permettent l’accès au relationnel
Physiologie de l’adolescent
Éléments de base des neurosciences
Connaissance des phases de concentration
Importance des techniques de transition
Exercices de polarisation – coordination
Postures d’assouplissement, d’équilibre et de force
Importance de la respiration : stimulante et calmante
Retour sur soi à travers la stimulation des 5 sens
Importance du territoire pour une bonne relaxation
Les ondes cérébrales, le yoga nidra et le sommeil
La mise en place d’un cours
Comment donner un cours de yoga nidra aux adolescents
Cours types de hatha yoga pour adolescents

La formation en image

Infos essentielles

Dates formation 2023-2024

Genève 2023

Dates première partie

11 et 12 novembre 2023

Genève 2024

Dates deuxième partie

24 et 25 février 2024

Durée de la formation

4 journées de 6 heures

Lieux

Adresse: 16 rue Peillonex – 1225 Chêne Bourg – Espace Turquoise

PRIX

– CHF 1000

Documents à télécharger

Le réponses à vos questions

Est-il possible de payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est possible de payer en plusieurs fois.

Je peux m’inscrire à la formation si je ne suis pas professeur de yoga ?

Oui, vous pouvez vous inscrire car notre formation s’adresse aux professionnel(les) de l’éducation et aux parents pour qu’ils puissent se servir des outils provenant du yoga dans le but d’améliorer la relation avec les enfants / adolescents.

Formation continue de yoga pour adolescents

Objectifs de la formation

Thématiques abordées

La formation en image

Infos essentielles

4 journées de 6 heures

Documents à télécharger

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