- Diplômes reconnus en Suisse et dans le monde
- Formations en présentiel ou à distance
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« Le yoga a un message complet pour l’humanité. Il a un message pour le corps, pour l’esprit et aussi un message pour l’âme. »
Swami Kuvalayananda
Le retour aux sensations est à la base de ma méthode. Celle-ci, suit la lignée des principes de Swami Kuvalayananda (pionnier des fondamentaux scientifiques du yoga).
La progression parallèle entre l’ouverture du mental et l’assouplissement du corps est également un élément clé de ma méthode. Je considère qu’un cours est avancé par les qualités physiques et psychiques des pratiquants.
Grâce au travail sur les postures, le souffle, la méditation et sur le comportement, nous nous dirigerons vers l’intégration d’attitudes calmes et positives pour améliorer votre bien-être au quotidien. L’asana est un lieu de rencontre avec soi, le corps est un merveilleux outil pour aller au-delà de nous-mêmes.
Il est important d’établir un diagnostic sur soi et d’apprendre à identifier ses tensions émotionnelles et corporelles, pour pouvoir agir sur ces dernières, afin d’améliorer sa qualité de vie.
En yoga, nous travaillons avec la conscience et non avec la pathologie. Il nous faut aller au-delà de la médecine en plaçant la personne au centre. Il est essentiel de développer un point de vue sur l’individu et ses souffrances en établissant un diagnostic yogique, puis de choisir les techniques à appliquer dans le but d’accompagner l’individu vers son plein potentiel.
« Je crois que dans un monde ou il y a trop de bruit le retour à l’intérieur de soi est essentielle pour développer une pensée qui nous permettre d’effectuer des actes justes vers l’équilibre entre les relations humaines, l’interaction avec la nature et le monde de l’esprit. » Vivian Lagier
N’hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos interrogations sur nos formations ou le centre !
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Avec plus de 35 ans d’expérience dans le domaine du yoga, Vivian Lagier est la fondatrice du Centre de Formation et de Recherche en Yoga en 2016.
Elle travaille en collaboration avec le Lonavla Yoga Institute depuis plus de 20 ans.
Passionnée par le parallèle entre la science (la recherche), la culture et le yoga, elle a fait un Master à l’Université de Lausanne en langues et civilisations d’Asie du Sud.
Vivian Lagier a commencé sa quête du soi, par une Licence en Études Orientales à l’Université jésuite de El Salvador en Argentine, le pays où elle a grandit.
Elle s’est ensuite formée en yoga thérapie et en eutonie avec Alicia Souto, par laquelle elle fit la rencontre du Dr Bhole (spécialiste en yoga et neurosciences) et du Dr M.L. Gharote (fondateur du Lonavla Yoga Institute) ainsi que de son fils, le Dr M. M. Gharote. Ces rencontres ont influencé de manière significative la vie professionnelle de Vivian Lagier dans le domaine du yoga, puisque dès lors, elle intégra totalement l’approche scientifique du yoga à ses cours et à ses formations.
Elle a notamment créé pour l’Institut Hernando Arias de Saavedra, Posadas, Argentine, la première « Formation en Yoga et Etudes Orientales » sous la loi nationale de l’éducation en 2000.
Installée en Suisse depuis 2004 elle a continué à approfondir ses connaissances à travers des formations continues comme : Communication, Culture et Religion – UNIGE; Formations de yoga pour les enfants et adolescents RYE; Sciences cognitives et conscience – Unil EPFL; Adolescents connectés – Unil EPFL.
Professeur de yoga, elle a travaillée dans son propre centre de yoga entre 2008 et 2016 comme dans plusieurs établissements dont les écoles clubs Migros, l’Ecole Internationale de Genève, l’Oseo Semo Genève et la Haute Ecole de Pédagogie du Valais. Elle a donnée des cours pour des adolescents dans le cadre de la gestion du stress et a prodigué des cours de yoga pour enfants, pour seniors et pour femmes enceintes comme des cours de yoga thérapie, de yoga nidra et de hatha yoga classique, pour le plus grand plaisir des petits et des grands.
Permettant d'enseigner le Yoga au niveau professionnel
Sur tout le territoire Suisse et dans le monde
Un véritable art de vivre que l'on souhaite transmettre
