Nos cours et colloques online
Nos cours online sont une opportunité de découvrir et d’approfondir des sujets qui concernent le yoga et la méditation.
Nos cours et colloques
Introduction à la méditation par le Haṭha Yoga
Cours d'introduction
La méditation est un état interne de calme et de bien-être qui peut être acquis à travers une pratique psychocorporelle. Lorsque, par la pratique des postures et de la respiration, des changements sont apportés dans la distribution de l’énergie, celle-ci entre en contact avec le corps physique, résultant en la capacité de maintenir des images claires et stables. Ainsi, la posture devient la porte d’entrée vers un état de conscience calme et serein, ce que l’on appelle en yoga : dhāraṇā.
Je vous propose un cours d’une durée de 1h30 pendant lequel vous pourrez intégrer, à travers la préparation du corps, une approche plus sereine de votre vie. Le cours est composé de techniques de purification, de mouvements qui préparent le bassin et le dos à une assise confortable, ainsi que de techniques concrètes produisant des résultats stables au niveau de votre conscience. En terminologie yogique :
PYS II,53 dhāraṇasu ca yogyatā manasaḥ – l’aptitude du mental à la concentration
Les colloques représentent une occasion unique de découvrir et d’approfondir des thématiques liées au yoga. Ils offrent un espace privilégié pour explorer des questions restées sans réponses et pour s’ouvrir à de nouveaux horizons d’expériences, tant par la pratique que par l’étude approfondie.
Ces événements sont des moments d’échange et de partage, où la curiosité et l’apprentissage se rencontrent. Ils permettent de se connecter avec des experts et des passionnés, enrichissant ainsi notre compréhension et notre pratique du yoga.
Le Dr. Gharote, un éminent spécialiste dans le domaine, propose une session de trente minutes axée sur des sujets spécifiques. Chaque session est conçue pour offrir un aperçu détaillé et une compréhension plus profonde des aspects variés du yoga. Après sa présentation, le Dr. Gharote se rendra disponible pour répondre à vos questions, vous permettant ainsi de clarifier vos doutes et d’élargir vos connaissances. Cette interaction directe est une opportunité précieuse pour tous ceux qui cherchent à approfondir leur parcours dans le monde du yoga.
Manmath Gharote, Ph.D.
Directeur du Lonavla Yoga Institut (Inde)
Atelier on-line de Yoga pour les enfants/adolescents
Cours avec des professionnels du yoga
Les colloques représentent une occasion unique pour explorer et approfondir des thématiques spécifiques liées au yoga, particulièrement en ce qui concerne son application aux enfants et adolescents. Ces événements offrent une plateforme enrichissante où vous pourrez choisir de participer à des discussions sur un sujet qui vous passionne, animées par des professionnels expérimentés dans le domaine du yoga. Chaque session est conçue pour fournir une compréhension approfondie et des perspectives nouvelles sur les pratiques et théories du yoga. Après la présentation, vous aurez l’opportunité d’engager un dialogue direct avec l’intervenant, posant vos questions et partageant vos réflexions, ce qui enrichira davantage votre expérience d’apprentissage et de compréhension du yoga appliqué aux jeunes générations.
Découvrez notre série d’ateliers en ligne dédiés au yoga pour enfants et adolescents. Ces sessions sont une occasion unique de s’immerger dans des techniques spécifiques de yoga adaptées aux jeunes, guidées par des professionnels expérimentés. Chaque atelier se concentre sur un thème particulier, vous offrant la possibilité de choisir ceux qui correspondent le mieux à vos intérêts ou besoins.
Notre approche
Dans la pratique du yoga, notre approche transcende la simple gestion de la pathologie pour embrasser une conscience plus profonde de l’être. Nous visons à dépasser les limites de la médecine conventionnelle en plaçant l’individu, avec ses expériences uniques et ses défis personnels, au cœur de notre pratique. Cette approche nécessite de développer une compréhension holistique de chaque personne, en établissant un diagnostic yogique qui prend en compte non seulement les symptômes physiques mais aussi les aspects émotionnels et spirituels. En sélectionnant soigneusement les techniques yogiques les plus adaptées, nous nous engageons à guider chaque individu vers la réalisation de son plein potentiel, favorisant ainsi un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’âme.
Dans un monde où le tumulte et le bruit incessants peuvent submerger nos sens, je suis convaincue que le retour à notre for intérieur est crucial. Cette introspection nous permet de développer une pensée claire et centrée, essentielle pour réaliser des actions justes et équilibrées. Elle nous guide vers une harmonie profonde dans nos relations humaines, notre interaction avec la nature, et notre connexion avec le monde spirituel. Ce retour à soi est la clé pour naviguer avec sagesse et compassion dans le monde qui nous entoure.
Vivian Lagier
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Il est important de souligner que 100% de nos diplômés ont trouvé un emploi après leur formation, reflétant la qualité et l’efficacité de notre programme d’enseignement.
