Formation de Yoga Thérapie
À Qui S’adresse Cette Formation ?
- Professeurs de yoga souhaitant élargir leur pratique
- Thérapeutes désirant intégrer le yoga dans leur approche
- Toute personne qui désire découvrir les bienfaites du yoga dans la santé
Formation Flexible : En Présentiel ou En Ligne
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Prochaines journées
2026: 6 novembre . 4 décembre
2027: 7 mars . 29 mai . 13 & 20 juin
Six journées de six heures, à Genève ou en ligne. À Chêne-Bourg, à deux pas de la gare Léman Express.
CHF 1 680.–
Ou CHF 280.– la journée
Paiement en plusieurs fois possible.
Tu peux aussi venir à une seule journée.
L’inscription
La prochaine journée est le 6 novembre.
Ouverte aux professeurs de yoga, aux thérapeutes, et à toute personne que le yoga appliqué à la santé intéresse — qu’elle ait pratiqué dix ans ou jamais.
Durée et lieu de la formation
6 journées de 6 heures, à Genève
Formation en Yoga thérapie
- Concept de santé, objet du yoga et applications à notre mode de vie.
- Les causes des douleurs du dos et la proposition du yoga.
- Le yoga nidra appliqué aux troubles du sommeil et aux douleurs fantômes.
- Le nerf vague, la digestion et les états émotionnels
- Gestion de l’angoisse et de l’anxiété.
- Les seniors et un yoga adapté à leurs besoins.
- L’importance d’adapter la posture à la morphologie du pratiquant.
Envie d’en savoir plus ? Télécharger nos programmes (PDF) ci-dessous !
À l’issue de cette formation, vous pourrez :
- Proposer des cours thématiques en yoga appliqué à la santé.
- Accompagner des personnes en rendez-vous individuels, pour offrir un suivi personnalisé.
- Prendre soin de votre santé grâce à une écoute attentive du corps.
Dates des prochaines formations
Genève 2026 – 2027
Cliquez sur chaque journée pour voir son contenu.
vendredi 6 novembre 2026 — Yoga pour les seniors
Spécial seniors. Critères d’adaptation de postures aux besoins des personnes âgées au sein d’une classe hétérogène. Cours diagnostique d’évaluation de possibilités des participants. Précautions, généralités et graduation dans la pratique
Le cours inclut : Mouvements de colonne vertébrale ; tonification abdominale ; mobilisation des articulations ; mobilisation pelvienne ; exercices de renforcement des membres inférieurs et des postures d’équilibre Le cours n’inclut pas l’inversion et la force des bras.
vendredi 4 décembre 2026 — La santé des articulations
Pratique : Série pour amplifier les mouvements articulatoires et soulager les douleurs. Vision énergétique du yoga : rôle de kriyās – nettoyages Pratique : Série pour l’arthrose Analyse et adaptation de postures Colloque sur la pratique et les expériences vécues
Les principales pathologies ostéoarticulaires. Nerfs, ligaments et tendons. Membres inférieurs et membres supérieurs Capsulites, tendinites, courbatures, crampes. Bas du dos Intervenante : Katia Abbondanzieri, physiothérapeute
dimanche 7 mars 2027 — Diagnostic yoguique
Introduction générale sur le concept de yogathérapie
Concept de santé dans le yoga et dans l’ayurveda
L’objet du yoga : la conscience
Comment faire un diagnostic yoguique
Introduction à la méthode : théorie et pratique
Colloque avec les participants
Les causes des douleurs du dos
Relation entre la biomécanique et les changements de volume à l’intérieur du corps.
Perception kinesthésique et perception proprioceptive = prāṇa, vayus et pranayama.
Pratique : Série doux et dos courte
dimanche 29 mai 2027 — Le dos et le son
Comment développer la sensation corporelle
Révision de la méthode.
Pratique : Série dos complète
Analyse et adaptation de postures
L’apport de la série pour le dos.
Introduction au travail du son : théorie
Pratique : Travail du son avec les bījas mantras
Relation avec les nerfs de la colonne vertébrale.
Comment les appliquer avec des personnes à mobilité réduite.
dimanche 13 juin 2027 — Anxiété, angoisse et yoga nidra
Qu’est-ce que la qualité de vie ?
Réponse du yoga selon Patanjali Yoga Sutras
Troubles de l’anxiété Relation angoisse – existence. Concept de Duḥkha (souffrance-frustration)
Série pour l’anxiété et l’angoisse
Les troubles du sommeil.
La solution du yoga moderne : le yoga nidrā
Les ondes cérébrales et l’électricité
Le yoga nidrā et l’épigénétique
Pratique : Yoga nidrā pour des débutants
dimanche 20 juin 2027 — Améliorer votre digestion
La digestion et les troubles intestinaux et psychiques La contribution du haṭha yoga sur les changements de comportements comme résultat d’une modification de la chimie corporelle. Correcte application de prāṇāyamas Pratique : Introduction à la série pour la digestion
Correcte application de bandhas et moudras, Les différentes pressions sur les organes internes Chimie corporelle et états d’être Pratique : Série digestion complète Adaptations possibles de la série Colloque sur la série digestion
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Tarif de la formation
Total : CHF 1’680.–
Par journée : CHF 280.–
Comment s’inscrire à la formation de Yoga Thérapie ?
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Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi nous contacter par e-mail ou par téléphone.
Une première discussion
Répondre à vos questions et vous présenter plus en détails la formation.
Formalités administratives
Rapide et simple, nous serons là pour vous accompagner dans ces démarches.
Votre inscription est terminée !
Vous allez recevoir les informations pratiques et les ressources nécessaires à la formation.
Fin d’un long cycle d’apprentissage sur moi, de mes limites, de mes besoins réels… et surtout ouverture vers un autre monde, vers une autre compréhension de l’humain et de ses origines. Début d’une nouvelle réalité et de nouveaux projets plus alignés à celle que je suis devenue et celle que je continue à découvrir jour après jour.
Jenny Aude
FAQ
Où sont dispensées les formations ?
Nos formations sont principalement organsés à Genève :
– Genève : Rue Peillonnex 26 – 1225 Chêne-Bourg – Espace Turquoise
Cependant, nous offrons également la flexibilité de suivre certains cours en ligne via la plateforme Zoom, pour accommoder les besoins de nos étudiants qui ne peuvent pas être présents physiquement.
Quels sont les horaires de la formation ?
7La formation se déroule de 10h30 à 12h30 puis de 13h30 à 16h30.
Puis-je payer la formation en plusieurs fois ?
Oui, nous proposons diverses options de paiement pour accommoder votre budget.
Faut-il avoir beaucoup d'expérience pour pouvoir s'inscrire à la Formation Professeur de Yoga ?
Il n’est pas nécessaire d’avoir une grande expérience en yoga pour s’inscrire à notre formation. Nous accueillons des participants de tous niveaux et nous nous engageons à vous former de manière complète tout au long du cursus. Notre programme est conçu pour vous accompagner dans votre développement, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une certaine expérience en yoga.
Que se passe-t-il si je tombe enceinte pendant la formation ?
Si vous tombez enceinte pendant la formation, il n’est pas nécessaire de vous inquiéter à propos des cours manqués. Sur présentation d’un certificat médical, vous avez la possibilité de mettre votre formation en pause. Vous pourrez ensuite reprendre les cours quelques mois après l’accouchement, en fonction de votre état de santé et de votre disponibilité.
Est-ce que j’aurai un certificat à la fin de la formation en Yoga thérapie ?
Il vous sera remis à l’issue de la formation une attestation de formation du Centre de Formation et de Recherche en Yoga.
Aller plus loin
La yogathérapie s’appuie sur une compréhension du corps, du souffle et des textes que la formation de professeur de yoga transmet en profondeur. Le prochain cycle de 200 heures commence le 7 novembre.