Cours de yoga
Horaires à Genève
- Lundis 12.30 – 13.30 yoga et méditation
- Mercredis 12.30 – 13-30 yoga pour le dos
- Rentrée : lundi 28 septembre 2026
- Lieu : Espace Turquoise – 26 rue Peillonex – 1225 Chêne Bourg
- Prix: Abonnement 11 cours : CHF 280 / Carte 10 cous valable 6 mois : CHF 330
Les bienfaits du yoga
Apaisement Mental et Émotionnel : un état de conscience plus calme, un sommeil réparateur, et une vie émotionnelle équilibrée.
Amélioration Physiologique : augmentation de la capacité d’oxygénation, stabilisation de la pression artérielle, du rythme cardiaque et de la respiration.
Santé Corporelle : amélioration posturale générale, diminution des douleurs articulaires, renforcement musculaire, et amélioration de la mobilité articulaire et du fonctionnement des organes.
Cours privés Genève
Réservez votre séance privée à Genève. CHF 120.- / 60 minutes.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, profitez de sessions personnalisées adaptées à vos objectifs : découverte de l’univers du yoga ou approfondissement de vos bases.
FAQ
Quels sont les bienfaits des cours privés de yoga?
Les cours privés offrent une approche personnalisée, permettant d’adapter chaque séance à vos besoins spécifiques : relaxation, amélioration de la souplesse, renforcement musculaire ou approfondissement de la pratique.
Sont-ils adaptés à tous les niveaux?
Comment se déroulent les séances privées?
Les séances durent généralement 60 minutes et sont conçues pour répondre à vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de travailler sur des postures spécifiques, de la méditation ou d’un enchaînement complet.